Power yoga
Obtížnost
Kateřina Nováková
Malý sál
08.05.2026
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
08.05 16:00
Cena 160 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Zapomeňte na statické protahování. Moje Power jóga je energická jízda, kde propojujeme dech s plynulým, silovým pohybem. Lekce je zaměřená na budování svalové síly, flexibility a celkové vytrvalosti.
-
Hlavní přínos: Zlepšení fyzičky, zformování postavy a intenzivní vyplavení stresu díky vědomému dechu.
-
Pro koho: Pro akční ženy, které se chtějí zapotit, ale zároveň na konci lekce odcházet s čistou hlavou.
0 / 20
